哺乳期如果有感冒的现象，那么这种情况一定要注意保暖，避免受风着凉，多喝水。如果只是有一些轻微的感冒的话，比如说有一些轻微的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，这个时候多喝一些热水促进排泄，提高自身抵抗力，多休息，不要过度劳累就可以了。然后晚上不要熬夜，保证睡眠充足，使疾病尽快恢复，那么睡觉的话有助于促进身体的一个自我修复，所以能够使疾病尽快恢复。但是如果是由于受风着凉引起感冒，通常还有一些头疼、四肢酸痛、乏力的现象，这种情况下建议需要服用一些红糖、姜汁水来祛除体内的寒气，缓解症状，晚上用热水泡泡脚也可以促进感冒的一个恢复。如果是由于热伤风引起感冒的话，可以适当的喝一些冰糖雪梨水或者是用川贝炖雪梨，每天喝两三杯，也具有一定的缓解感冒症状。