哺乳期感冒了的话，那么一定要注意保持心情舒畅，不要有太大压力。如果这个时候有太大的压力的话，很有可能会对乳汁的分泌也造成一定的影响，可能会引起乳汁分泌不足。同时还应该要注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。瓜果蔬菜当中含有非常丰富的维生素C，维生素C能够起到一定的消炎灭菌的一个作用，能够对于感冒起到一个辅助治疗的作用。同时还应该要注意，建议大家一定要多睡觉，就是一定要保证睡眠充足，提高自身抵抗力。因为在睡觉的时候，我们的身体会进行自我修复，能够使感冒的症状尽快恢复。所以在哺乳期感冒的时候，除了配合医生积极对症处理之外，在日常生活当中一些小细节，还需要大家积极配合调理。