如果心口窝疼而且满肚子难受，这一般是由急性肠胃炎导致的，多数情况下是由于饮食不当、暴饮暴食，或者吃一些辛辣刺激性的食物、生冷的瓜果，而引发的这种现象。

但是有一些情况是由于气候突变，受到寒冷刺激，也会引发胃肠痉挛，导致这种现象的发生，生气之后也会导致这种现象的发生，所以平时注意自己的情绪，注意饮食规律还是很重要的。