浑身没劲的情况下，可以通过艾灸内关穴、合谷穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴、大椎穴等穴位，能够起到很好的调阴补阳（的作用），还可以达到补气的作用，能够增强体质，调理腰酸，可以达到暖宫、养神安神等作用。

但是一定要在正规的医师下来进行，这样才能够很好地刺激到准确的穴位，以免出现其他不良的反应。