一侧太阳疼，吃辣椒一般会刺激疼痛加重，不会造成疼痛缓解，一侧太阳疼吃辣椒是不合适的。一侧太阳疼一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，特别是辣椒、洋葱、生姜等辛辣的食物。

一侧太阳疼一定要吃高营养、高蛋白、易消化的食物，不要吃生冷、生硬的食物。一侧太阳疼还需要多进行户外锻炼，比如散步、慢跑、游泳、骑行，增强抵抗力。