在中国民间有月子病的习俗，认为如果在产后没有坐月子或者月子做得不好就容易引起月子病。在现代医学体系当中，其实并没有月子病这种说法。在月子病所定义的范畴以内的临床症状，很多时候都是产后的正常恢复过程中所出现的一些临床表现，或者由于身体劳累所导致的。顺产以后想不留月子病引起的相关临床症状。

第一，需要正常的科学的坐月子，要注意产后恢复，不要长时间的呆在空气不流通的屋里面，要注意适当的活动呼吸新鲜空气。

第二，要早期下床活动。

第三，要早期出门进行适当的体育锻炼。

第四，家里人要给予充分的心理和生活支持，避免产妇过度劳累。