腹直肌分离在孕产妇当中很常见，这是由于孕期子宫增大对于腹壁产生明显的压迫，造成两侧腹直肌发生了分离。对于腹直肌分离，可以通过B超或X线，以及CT检查进行判断。

但是实际上不做这些检查也能够大体判断，女性在产后或多或少的会有一些腹直肌分离，对于腹直肌分离不用紧张，绝大部分女性都是能够自我恢复的，但是有些情况下，腹直肌分离比较大，例如孕期女性子宫体积非常大，或者双胎妊娠的情况下。对于这些情况，可以在产后采取机器辅助治疗，以及适当的体育锻炼，来促进恢复。