腹直肌发生有三指的分离是比较严重的，在女性怀孕时期由于子宫增大，胎儿体积变大，就会导致腹直肌向两侧分离，严重的还会引起肠疝。

生完孩子以后如果没有及时的进行调理，睡眠不足，还有做一些剧烈的运动，就会影响腹直肌的分离，甚至操作不当还有可能会加重腹直肌的分离。

在产后最好去医院进行物理治疗，可以促进腹直肌的收腹，如果效果不好的，也可以进行手术的治疗，就是要把两侧的腹直肌缝合起来加快愈合。