后脑勺疼痛这种情况下揉一下局部，或者是揉一下头部的一些穴位，慢慢的就能够缓解改善症状。例如后脑勺出现了疼痛，局部的按压或者是按摩或者是热敷，这样就能够有效的缓解患者的症状。

另外可以揉一下一些穴位，比如说风池穴、太阳穴，以及印堂穴、百会穴，这样通过这些穴位的按摩、揉，能够慢慢的缓解患者的一些疼痛症状。但是这种方法只能适用于一些轻度或者是中度的头痛，如果说头痛经过按压以后症状缓解，可以继续的揉一段时间，但是也不要揉的太长，一般来讲五到十分钟就可以。如果症状不见缓解，还是要及时上医院去进行处理的。