病毒性感冒可以适当的喝一些姜汤，姜汤能够驱走体内的一个寒气，对于感冒的恢复有一定的帮助。但是应该要注意不要喝太多，喝太多的话，有可能会助火生痰，使情况更加严重。同时病毒性感冒通常都会有一些头疼、发热、四肢酸痛、乏力的这样一个现象，这时候建议大家需要对症处理，体温超过38.5需要服用退烧药，期间使用物理降温法，多喝水，促进排泄,。然后头疼情况比较严重的话，还需要在医生的指导下，服用一些止痛的药物来进行治疗。一定要有一个好的心态，不要有太紧张的情绪，情绪太紧张的话也不利于病情的恢复。建议大家一定要注意保暖，避免受风着凉，晚上也可以用热水泡泡脚，促进血液循环。