乳头的疼痛可以热敷，但效果不一定明显。乳头疼痛可以通过彩超跟钼靶来结合判定是乳腺增生引起的，还是炎症引起的。如果是炎症引起的，需要抗炎对症治疗。如果是乳腺增生引起的，可以通过中药治，通过疏肝理气、调和冲任的方法缓解疼痛，也可以用微生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等，具有改善肝功能调节性激素代谢，以及改善自主神经的功能作用。维生素E也具有缓解疼痛的作用，也可以通过内分泌治疗，尽可能不采用，但对绝经前疼痛十分明显的，可在月经来潮前服用。

（请在医师的指导下用药）