乳头疼痛和乳罩是没有什么关系的，乳头疼痛是乳腺增生的一种表现，可以通过乳腺彩超或者乳腺钼靶确诊。

乳腺增生一般的表现为乳腺周期性的肿胀、疼痛，常在月经前出现或加重，月经后减轻或者消失，有的患者没有明显的周期性变化，有的可表现为一侧或者两侧乳房的胀痛和针刺样，可累及到肩部、上肢和胸背部，少数的患者会有乳头溢液。病程有时候很长，但停经后症状会有消失或者减轻。

出现乳头疼痛，可以用乳罩托起乳房，用中药治疗，通过疏肝理气、调和充任的方法缓解疼痛。