乳头疼痛不能碰，考虑第一是炎症引起的，第二考虑是乳腺增生引起的。

可以通过乳腺彩超或者乳腺钼靶来判定，如果是炎症引起，可以外敷利凡诺抗炎对症治疗；如果是乳腺增生引起的，我们可以用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任的方法缓解疼痛，也可以通过维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等具有改善肝功能，调节性激素代谢以及改善自主神经功能的作用，维生素E也具有缓解疼痛的作用，也可以通过内分泌治疗，但尽量不能采用，因为它的副作用比较大，但对于绝经前疼痛十分明显的，也可以在月经前服用。