乳头皲裂一般和上火没有完全的关系，乳头皲裂和哺乳的姿势和哺乳的方法有关。一般来说，哺乳期间要保持乳头的清洁，经常应该用肥皂、温水擦拭，哺乳的前后也可以用3%的硼酸水清洗乳头，对于乳头内陷者，应将乳头轻轻挤出后再清洗干净。

但不用乙醇酒精擦拭，因为乙醇使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂，要养成良好的哺乳习惯，定期哺乳每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时，用手按摩挤出或者用吸奶器吸出。