早期的乳腺癌可以按照中国居民平衡膳食宝塔选择食物，安排一日三餐的食物量，推选富含水果蔬菜、全谷类的食物，禽肉和鱼类的膳食结构，减少精制的谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂、奶类制品和油炸、薯类食物的摄入。

建议乳腺癌的患者在诊断后应避免静坐生活的方式，尽快恢复诊断以前的日常体力活动，18~60岁的成年人每周坚持至少150分的中等强度的运动，或者75分的高强度有氧运动。