舌苔厚黄而且有异味，这种情况主要是由于平时的饮食不当，所造成的腹胀、消化不良引起的，比如说经常性的暴饮暴食，吃一些过于油腻的食物所造成的。

所以首先还是需要通过平时的饮食上来进行有效的缓解，必要的情况下还是需要及时的服用药物，才能够得到有效的治疗，首先建议可以多喝一些白开水，促进肠胃的消化，也可以经常性的顺时针按摩腹部，能够有效地加强肠胃道的蠕动，也是能够帮助缓解的。