出现舌苔厚黄而且吐口水的情况下，主要是由于饮食不当所造成的一种胃火过旺，也可能是由于肝火旺盛所引起的，主要就是考虑上火所引起的。

所以在平时首先需要多吃一些温凉性的食物，但是也不能够吃得太多，比如可以吃一些苹果、黄瓜、梨、苦瓜，这些就能够有效地帮助降火，得到改善，最好是不要喝酒，不要吸烟，保持日常的生活作息规律。