舌苔黄厚还是出现起疙瘩，这种情况主要考虑可能是由于体内的湿寒邪气较重所引起的。首先，可以在平时多出去晒晒太阳，也需要注意保持卫生、勤洗澡，也可以在饮食上多吃一些山药、赤小豆、玉米，这些具有帮助排出湿寒邪气的，可以得到很好的调理。如果无法改善的情况下，可能是由于脾胃虚弱所引起的，及时的通过服用药物，能够得到很好的快速治疗。