出现舌苔黄厚而且脸上长痘痘，对于这种情况，主要考虑是由于平时的饮食不当所造成的一种消化不良，还与经常性的熬夜有一定的关系。所以建议最好在平时一定要多注意休息，不要经常性的熬夜，因为熬夜是会加重病情，加重体质的虚弱，不要喝酒，不要吃一些寒凉刺激类的食物，饮食上主要是以清淡的为主，这样才能够得到很好的缓解和治疗，饮食也要多加注意，避免过多的摄入一些过于硬的食物。