舌苔厚黄是肠胃消化不了引起的，是体内湿热内盛，建议大家喝红茶、普洱茶、决明子茶等，具有去除体内的湿气、清热解毒的功效。平时要吃温热的、易消化的食物，舌苔厚黄不要用消湿、化瘀的药物，也可以用牙刷刷舌头表面，刷2-3次舌苔黄就会淡很多。