舌苔厚黄，而且还出现发酸，这种情况主要考虑是胃炎所引起的，或者是食管反流所引起的一种症状。所以首先还是需要改善平时的饮食，主要饮食是以清淡的为主，多吃一些肠胃道容易消化的食物，这样才能够很好的缓解肠胃的症状。避免吃一些过于油腻、刺激、寒凉的食物，最好也不要喝酒，以免加重肠胃的负担，加重病情。平时在饮食上，也可以多喝一些小米粥、大米粥，具有暖胃的作用。