孩子爱玩手也是缺锌的一种表现，但是像这种情况也不能排除是因为平时的一些不良习惯所引起的，做家长的一定慢慢的让孩子改掉爱玩手的习惯，因为指甲里面特别脏，里面含有很多细菌，这使细菌很容易通过口腔进入食道，从而就会引发一些疾病。

日常要多给孩子吃一些营养丰富的食物，还要多注意观察，帮孩子把卫生工作做好，也可以带孩子去做微量元素的检测，根据检测的结果进行相应的补充。