手心出汗、口干舌燥，这种情况主要考虑是由于缺钙所引起的，也是由于体内缺水或者是由于疾病所引起的，比如说肾虚、寒气过重，这些都有可能会出现该症状。

所以首先最好是多吃一些鸡蛋、瘦肉、虾，具有帮助补钙的作用，能够有效地调理，需要注意保持局部的卫生，保持充足的睡眠，不要熬夜。