舌苔发黄，没有味道，而且老不好，主要考虑是由于肠胃道的湿热所引起的。

首先，建议还是要多注意休息，早点睡觉，作息要有规律，而且在饮食上最好不要吃一些辣椒、冰淇淋、冷饮等食物或者是水果，最好还是加强体育锻炼，这样才能够得到有效的改善。

可以多喝一些金银花茶，具有清热解毒的作用，可以帮助调理一下，也可以进行服用中药来进行慢慢的调理。