舌苔发黄、大便干结，这种情况主要考虑是由于脾胃不和所引起的一种症状，所以首先还是需要通过饮食上来进行改善，比如说可以多吃一些香蕉、苹果、柚子，这些水果具有通肠润便的作用，可以很好的帮助缓解。

也可以多吃一些白萝卜、青菜、白菜，也是能够很好的得到调理，也需要多喝一些白开水，可以帮助肠胃道缓解，改善症状，主要不要吃一些油腻的食物，以免加重肠胃的负担。