舌苔发黄是身体热量多，脾胃里面有火，有湿热聚集。舌苔发黄，可以多喝水，能有效地预防上火。患者应根据医生的建议，进行治疗。可以在饮食方面进行调理，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要喝酒，不要抽烟。口腔保持清洁，吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、橙子、柚子、冬瓜等。不要熬夜，多做一些运动，喝一些苦瓜汁，保持充足的睡眠。