舌苔发黄的情况下，可以在平时的饮食上多吃一些帮助肠胃道消化的水果，比如可以多吃一些梨、西瓜、柚子、香蕉等，具有通肠利便的作用，能够有效地促进排尿，可以改善上火，因为舌苔发黄主要考虑是由于肠胃道所引起的胃火旺。

也可以在饮食上吃一些西红柿、黄瓜，也具有帮助改善调理的作用。如果严重的话还是要及时的通过服用药物，这样才能够有效的改善。平时也一定要避免吃一些油腻类的食物。