舌苔发黄、爱出汗，对于这种情况，主要考虑还是由于体质虚弱所引起的。也考虑是由于脾胃虚弱、湿气过重、寒气过重等，都有可能会出现该症状。所以首先还是需要通过平时的饮食，来进行缓解。可以多吃一些补充能量的食物，比如说可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、虾。这些能够补充身体的一些能量，可以得到有效的改善。而如果是由于疾病所引起的话，就需要及时的进行治疗。