湿热体质的患者其实体温也是正常的，并不会偏高，只是会出现一些皮肤瘙痒、肠胃道消化不良、舌苔厚白等，如果严重的湿热体质，就有可能会出现体温过高、发烧等症状。

所以在平时一定要及时的进行调理，首先可以多吃一些薏米、赤小豆，具有帮助排湿热的作用，就能够得到很好的改善。最好是不要喝酒，不要吃一些热性的食物，或者是水果，以免加重病情。可以多出去晒晒太阳，增加免疫力。