湿热体质的患者脸上出现长痘痘，可以在平时喝一些降湿热、解毒的一些茶，比如说菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、百合花茶，这些茶都具有清热解毒的作用，可以很好的帮助调理身体，还能够减少长痘的情况。

平时也一定要注意保持面部的卫生，勤清洗，保持干净也可以很好的预防。如果出现长痘痘，建议最好是不要进行挤压，以免发生感染，出现更多的痘痘，而且在平时也一定要注意不要熬夜。