出现胃火旺的情况下，而且脸上还容易长痘痘，首先对于这种情况一定要勤洗脸，保持干净，能够有效的缓解和预防。在平时的饮食上也要多吃一些肠胃道容易消化的食物，因为这样才能够有效的避免加重病情，比如可以多吃一些大白菜、白萝卜、青菜等，这些具有帮助降胃火，还容易消化的食物。

最好是不要喝酒，不要经常性的熬夜，也不要吃一些过硬、过于油腻类的食物，还需要多注意休息。