女性出现胃火旺的情况下，首先在饮食上可以多吃一些降胃火的食物，比如说可以多吃一些凉性的，比如黄瓜、西红柿、苦瓜，也可以多吃一些凉性的水果，比如苹果、柚子、梨等，能够有效地帮助降低胃火，可以得到很好的调理。

严重的胃火旺最好及时的通过服用药物，这样才能够得到有效的治疗，建议要在平时避免吃一些容易上火、油腻、刺激类的食物，以免加重病情。