一般在怀孕28周之前，宝宝自己胎动会把臀位转变为头位，如果在怀孕28周以后仍然发现是臀位，可以采取膝胸卧位，配合艾草来熏至阴穴纠正胎位。

一般做艾草熏至阴穴是每天早晚各一次，每次做10-15分钟，连续做一周，胎位就可以转正了。建议，再配合膝胸卧位来纠正胎位，像在硬板床上尽量的让胸部着床，臀部高举，大腿和床成垂直的，要注意做膝胸卧位之前要松开裤腰带，排空膀胱。