心动过缓有几种情况要鉴别，建议首先有心动过缓的人到医院去做动态心电图检查，一般情况下平均心率在50到60次/分之间，没有器质性心脏病，比如瓣膜关闭不全、严重的心血管病，或者是严重的心功能衰竭，血压正常，排除了其他疾病的话，可以考虑进行体育锻炼。

有一些心动严重过缓的，比如心率50次/分以下，或者是有长间歇，比如三秒钟不跳，或者是在睡眠时心率小于30次/分的患者，考虑有严重的心脏病，这样的人不建议去体育锻炼，而是应该到医院进行窦房结功能测定。如果窦房结功能检测没有问题，心脏结构没有问题，没有其他的疾病的话，可以考虑有氧运动，一般慢跑、快走或者是散步等方式，可以增强体质，改善患者的适应能力。还有一些心动过缓，主要是体育运动员有，这种是属于健康人群，不需要担忧。