喝酒之后出现胃难受、头痛的现象，主要是由于酒精过于刺激胃黏膜，且导致是头部血管扩张，会出现头痛的现象。可以适量的多喝一些温水，或者喝点糖水、茶水，都可以起到加速代谢的作用，能够促进体内酒精的代谢，减轻头痛、胃难受的症状。也可以食量的喝点小米粥，或者喝点纯牛奶，能够保护胃黏膜，缓解胃痛。注意休息，能够减轻头痛的症状。更重要的是，酒精对人百害无一利，所以我们平时还是要注意少饮酒或者不饮酒，这样对身体的健康才有好处。