三高一般指的是高血压、高血脂和糖尿病，这三种情况。三高患者是可以喝鲜牛奶的，鲜牛奶富含优质蛋白，对于人体的健康有利，并且鲜牛奶不会影响血脂和血糖，也不会影响血压，可以放心喝。另外，要保持良好的生活习惯，比如低盐、低脂、低糖饮食，尽量少吃富含碳水化合物的食品，以免影响血糖。同时，要戒烟酒，坚持适当的锻炼，可以有效的改善三高状况，避免或者减少三高所带来的并发症，达到改善生活质量，改善远期预后的目的。