高血压、高血糖、高血脂统称三高，一般高血压有家族性或者是原发性的年轻人，在轻度的血压升高的情况下，可以通过锻炼减肥或者是改善生活方式来控制血压。一般来讲继发性高血压，比如说肾功能不全、肾动脉狭窄、主动脉狭窄、库欣综合征，后者是肾上腺素之类的继发性高血压，锻炼是不能恢复血压的，要做相应的药物治疗或者是病因去除才能恢复血压。而糖尿病也是有一些2型糖尿病是可以通过锻炼控制饮食，改善生活方式来辅助降血糖治疗，但是1型糖尿病，比如说胰腺功能损害，或者是胰腺先天性的异常形成的糖尿病，锻炼时无效的，高脂血症如果是因为过度饮食，或者是缺少锻炼所造成的高脂血症，通过锻炼控制饮食，有助于恢复高脂血症的病情。但是有一种叫做家族性高胆固醇血症，或者家族性高脂血症的病人锻炼是无效的，这种病人如果是长时间不治疗，可能导致脑梗塞肾动脉栓塞，或者是心脏更是应该早治疗。