产妇在上火后是会影响奶水的分泌的，会直接影响宝宝的饮食健康，在产妇因为上火的时候可以使用一些具有降火的药物，或者是多喝水，补充体内丢失的水分来促进新陈代谢，让热量尽快的散发出去。在平时要多吃清淡的食物，以新鲜的蔬菜水果为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间不要熬夜，要戒烟戒酒，还要适量运动，平时一定要多喝水。