小孩经常流鼻血可以多吃梨，梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，同时还富含维生素A、维生素C，含有丰富的果酸、铁质，与蜂蜜同时吃多用来治疗小孩流鼻血，疗效很好。

其次可以多吃柿子和葡萄，柿子和葡萄所含的维生素以及糖分要高出一般水果一到两倍，可以养肺护胃、清热燥火。同时流鼻血期间，不要吃热食和热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素以及铁剂的食物，比如蜂蜜水、米汁、牛奶，果汁等，或吃一些半流质的食物。要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。但是如果长期出鼻血，需要及时到医院就诊，明确出鼻血的病因。