头顶疼鬓角痛有可能是过度熬夜、睡眠不足、失眠、睡眠障碍、过度紧张、过度兴奋、焦虑、抑郁、神经衰弱，不良的生活方式造成的。

头顶疼鬓角疼，一定要保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物，要注意体温的变化，要警惕颅内感染脑炎、脑膜炎，也可以造成这种疼痛，可以多喝水，监测体温、血压、血脂、血糖，排除脑动脉硬化的易患因素，进一步行头颅CT检查，排除脑血管疾病。