一般孕囊分离是指在怀孕的过程当中，发生有少量的出血，而使孕囊周围有液性暗区。

在这个时候就要到医院做抽血化验，看孕酮和人绒毛膜促性腺激素的值是不是正常，要注意休息，不要做重体力劳动和剧烈的运动，减少日常的一些活动，最好能够卧床休息，也要避免性生活，要多吃富含有维生素、蛋白质的食物，一般建议在一周以后再次复查超声，看宫腔内的液性暗区有没有减少。