如果患者经常出现动脉硬化的情况，可以在饮食上注意预防，特别是要预防心脑血管疾病，特别是脑卒中或者是心肌梗塞这些疾病的发生。因为这些疾病可以导致人体出现一定的损害，而且有时候对人体的生命造成一定的影响。

可以鼓励患者适当的参加户外活动，特别是有氧运动，像长跑或者是走路，都可以缓解患者的症状，但是运动量不要过大，以自己能耐受为主。特别是不主张剧烈的运动，因为这样会加重患者出现心肌缺血或者是脑动脉供血的症状，有时候反而不好，要适量的运动，重在坚持才可以。