嗜睡症不需要控制睡眠，因为嗜睡症很难通过控制睡眠来改善症状。嗜睡症是神经性疾病，能引起不可逆性的睡眠，在说话、吃饭、驾车、行走时可以出现睡眠，在任何时间，任何活动都可以出现睡眠的情况，很难通过控制来改善嗜睡症，也很难控制睡眠。嗜睡症是一种爱睡觉，不可抑制的严重疾病，可以严重的影响工作和生活。需要积极的进行药物治疗，平时养成良好的作息时间，不要过度疲劳，过度兴奋。