肾虚型脱发一般是从头顶开始的。

肾虚引起的头发脱发、稀少、头发没有光泽，脱发是一种慢性的症状，可能还有其他的肾虚的病症，肾虚型脱发是肾阴虚的情况比较大，肾虚不能直接供养头发。

补肾可以达到生发、养发。多吃绿色水果、蔬菜、动物的肝脏、干果、红豆、豆制品、蛋、奶等食物，有助于防止脱发的情况发生。