在断奶的时候出现胀奶的高峰期，一般是在断奶的第二天或者是第三天，断奶的时候女性都要经历这个过程。涨奶是非常的疼，但是不建议把奶挤掉，这是因为奶水在排除以后还会促进乳汁的分泌，建议可以吃一些回奶的药物或者是食物来减少乳汁的分泌。在断奶期间要减少汤水的摄入，尽量避免吃一些太油腻的食物，以防止奶水分泌更多，要减少乳汁的摩擦刺激，如果出现有胀痛而且发烧的，可以适当的吃些退热的消炎止痛的药物，避免女性因为断奶而使身体出现问题。