在断奶期的时候，由于乳汁不能够顺利的排出，需要不断的淤积在乳房内，而造成有回奶的效果。

在胀奶时，就会导致乳房有胀痛，有的在乳晕周围还会发生有皮肤的瘙痒，在这个时候可以使用毛巾来局部的热敷，缓解乳房的胀痛以及乳房有硬块，这样的现象，建议在热敷的时候一定要注意水温，不能够太热，以免烫伤皮肤。

此外，也可以选用吸奶器，把把乳房内多余的乳汁少量的吸出来缓解，吸奶的时候吸力要适度，在吸奶的时候要保证乳头没有疼痛感。