在断奶期间由于乳汁不能够排出体外，就会不断的在乳房内淤积，而出现有胀奶的现象，会引起宝妈的疼痛不适，感觉是很难受的。

在这个时候是可以用土豆片来外敷缓解不适的，土豆是属于性平、味甘、无毒的食物，能健脾和胃、缓急止痛，而且能够通利大便。在胀奶的时候敷土豆片，能有效的预防乳汁发炎变质，敷土豆片有消炎的功效，建议在断奶的时候可以服用回奶的药物帮助乳汁分泌减少，缓解疼痛。