奶水特别多是存在有个体差异的，有些女性在生宝宝以后乳汁分泌的特别旺盛，这主要是由于宝宝吃奶的次数多，宝宝吸吮力较强都会反射性地刺激体内泌乳素的分泌，而分泌出更多的乳汁给宝宝使用。

另外就是吃了一些具有催奶的汤类或者是食物，在发生奶水特别多的时候可以减少一些汤水类的食物摄入，比如像猪蹄汤、鱼汤、排骨汤，也要减少挤奶的次数。