孕妇适量的补充维生素C，对于胎儿是有好处的。维生素C是体内新陈代谢，所需要的一种营养成分。它可以提高身体的新陈代谢率，可以增强身体的抵抗能力，而且维生素C还可以促进铁剂的吸收和功效。

维生素C的摄取，主要是通过补充新鲜的蔬菜和水果，这些是没有副作用的。不建议服用一些药物制剂来补充，大量的服用会引起腹泻、恶心、呕吐等不适的症状。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）