在孕期的时候孕妇是可以适量的吃凤梨的，凤梨里边含有丰富的纤维素、蛋白质以及多种的矿物质，对于孕妇和胎儿来说都是有好处的。它里边含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，可以预防在孕期发生的便秘，而且还可以提高食欲，促进食物的消化。在孕期孕妇也可以吃其他的一些水果，比如像香蕉、苹果、葡萄、石榴、橙子、柚子，这些都可以为孕妇和胎儿的生长发育提供大量的营养元素。